۶۵۶۲۹۲
  • صفحه نخست
  • فروشگاه
  • دسته بندی محصولات
    • میوه خشک ها
    • سبزی خشک ها
    • طعم دهنده ها
    • آجیل و خشکبار
    • میوه های استوایی
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • جستجو
  • منو منو
  • 0سبد خرید فروشگاه

کینوا سفید

38,000 تومان – 133,000 تومان

این گیاه بومی کشورهای آمریکای جنوبی مانند بولیوی، شیلی و پرو است و به دلیل مواد مغذی زیادی که دارد اهمیت بسیاری در میان مردم پیدا کرده است.

پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ای و آنتی اکسیدان‌ها از جمله موادی هستند که به وفور در دانه‌های این گیاه وجود دارند. کینوا یکی از معدود گیاهان خوراکی است که همه ۹ آمینو اسید ضروری بدن را دارد.

این گیاه پنج هزار ساله به دلیل هضم راحت‌تر و کالری کمتر در دهه‌های اخیر جایگزین گندم و برنج شده است. در دوران قدیم کینوا را مادر همه غلات می‌دانستند و معتقد بودند که دانه‌ای مقدس است. برنج اینکا و خاویار گیاهی از جمله نام‌های دیگر این دانه است.

دانه‌های کینوا در رنگ‌های سفید، قرمز و سیاه وجود دارد. کینوا سفید که کمی به زرد متمایل است را به نام کینوا طلایی هم می‌شناسند. این دانه‌ها ظریف‌تر و سبک‌تر از بقیه رنگ‌ها هستند و بعد از پخت نرم‌تر می‌شوند.

کینوا قرمز بعد از پخت به رنگ قهوه‌ای دیده می‌شود و کمی شیرین‌تر است. این دانه‌های قرمز که بعد از پخت بافت خود را بیشتر حفظ می‌کند، برای تهیه سالاد مناسب‌تر هستند.

مهم‌ترین فواید کینوا
این گیاه گلوتن ندارد و به همین دلیل به افرادی که به دنبال غذاهای بدون گلوتن هستند، پیشنهاد می‌شود. گلوتن نام پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود و برخی از افراد به آن حساسیت دارند.

پروتئین بالا و کالری کم باعث شده است این گیاه در بین ورزشکاران ارزش زیادی پیدا کند. این گیاه به دلیل فیبر بالا باعث سیری طولانی مدت می‌شود. یکی از مهم‌ترین خواص دانه کینوا این است که می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن را هم تأمین کند.

یک پیمانه کینوا ۲۲ کالری، ۳۹ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم اسید چرب و مقدار کمی هم اسید چرب امگا ۳ دارد. به طور دقیق‌تر یک پیمانه کینوا حاوی مواد مغذی زیر است.

پروتئین: ۸ گرم
فیبر: ۵ گرم
منگنز: ۵۸ درصد از دوز مصرفی روزانه
منیزیم: ۳۰ درصد از دوز مصرفی روزانه
فسفر: ۲۸ درصد از دوز مصرفی روزانه
اسید فولیک: ۱۹ درصد از دوز مصرفی روزانه
مس: ۱۸ درصد از دوز مصرفی روزانه
آهن: ۱۵ درصد از دوز مصرفی روزانه
روی: ۱۳ درصد از دوز مصرفی روزانه
پتاسیم: ۹ درصد از دوز مصرفی روزانه
بیش از ۱۰ درصد از دوز مصرفی روزانه ویتامین ب ۱، ب ۲ و ب ۶
مقداری کمی کلسیم، نیاسین یا ویتامین ب ۳ و ویتامین ای

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: خوراکی های خاص
  • توضیحات تکمیلی
  • نحوه ارسال
  • نظرات (0)

توضیحات تکمیلی

وزن محصول

200 گرم, 500 گرم, 700 گرم

نحوه ارسال

تهران با پیک :

هزینه ارسال ثابت نیست و با توجه به آدرس خریدار هزینه ارسال تغییر میکنه ، زمان ارسال حداکثر ۲۴ ساعت پس از ثبت سفارش

ارسال به شهرهای غیر از تهران از طریق پست و تیپاکس. هزینه پست بستگی به وزن بسته دارد.( حدودا بین ۱۵ الی ۳۰ هزارتومان)

زمان دریافت بسته در شهرهای غیر از تهران: حداکثر ۷۲ ساعت پس از پست (روزهای پست یکشنبه و چهارشنبه ی هر هفته)

ارسل رایگان برای خرید بالای ۸۰۰ هزار تومان

ضمانت مرجوعی در صورت وجود مشکل در کیفیت محصول تا ۲۴ ساعت.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کینوا سفید” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

  • مربای توت فرنگی و رزبری

    250,000 تومان
  • عسل چهل گیاه

    470,000 تومان 450,000 تومان حراج!
  • سرکه سیب خالص

    85,000 تومان
  • ارده

    60,000 تومان

درباره ما:

فعالیت این فروشگاه از سال 1396 آغاز شده و با حمایت و دگرمی های مشتریان عزیز تا به اینجا رسیدیم.

هدف از ایجاد این فروشگاه ارائه محصولات خوراکی مورد نیاز خانواده با بهترین کیفیت، مناسب ترین قیمت و سالم ترین حالت ممکن هست که به آسانترین راه ممکن به دست مشتریان برسد. در این فروشگاه مواد خوراکی از بهترین ها تهیه شده و محصولات ارائه شده همگی در جهت سلامت خانواده هاست. به شدت از ارائه محصولات نا سالم پرهیز میکنیم. ما سعی میکنیم محصولاتی که به راحتی در همه جا پیدا نمیشود برای شما گردآوری کنیم.

شعار ما کیفیت و سلامت محور بودن ماست.

دسته بندی‌های محصولات

  • آجیل و خشکبار
  • بدون دسته بندی
  • چای و دمنوش
  • خوراکی های خاص
  • سبزی خشک ها
  • طعم دهنده ها
  • لوازم بهداشتی
  • میوه خشک
  • میوه های استوایی

‌
شماره تماس:

٠٩٢٢١٣٣٩٧١٤

آدرس شبکه اجتماعی:

 

 

تهیه شده با ❤️ توسط تیک دی
دانه چیا(چیاسید) چای ماچا کیفیت تشریفاتی
رفتن به بالا